1月13日，电视剧《骄阳似我》在北京举行创作研讨会，相关部门领导、行业专家、出品方代表以及剧集主创等出席活动，对剧集的人物塑造、情感关系的表达、青年成长的力量等创作经验与启示进行探讨，以求为同类型的剧集创作提供借鉴意义。
都市爱情剧《骄阳似我》改编自顾漫同名小说，讲述了一个关于爱与成长的浪漫故事。外科医生林屿森（宋威龙 饰）因为一场意外无法继续自己曾经热爱的事业，转而从商后，在与性格开朗的聂曦光（赵今麦 饰）的相处过程中，解开了对彼此的误会并逐渐两情相悦。林屿森毫无保留的爱与支持让聂曦光最终释怀了对庄序（赖伟明 饰）那段无疾而终的校园“单恋”，最终与林屿森携手共同面对各种阻碍，收获成长。
会上，《骄阳似我》艺术总监、总制片人杨晓培透露，宋威龙和赵今麦两人为剧中最早敲定的演员人选。宋威龙精准诠释出林屿森的稳重底色与坚韧内核，赵今麦则与聂曦光明亮勇敢的特质高度契合，二人皆为角色的不二之选。
在谈及创作思路时，《骄阳似我》导演陈宙飞表示：“我们希望《骄阳似我》能让观众感受到成长的力量。最好的亲密关系，是能够相互照亮、共同成长的，能让彼此都更热爱这个世界，好的爱情会让人更开阔、更柔软、更有力量。”
剧中“沈舒”的扮演者孔令美则在发言过程中表示：“《骄阳似我》作为一部现偶剧，每一个人物都是丰满立体的，全剧中任何一个角色都不是白给的，小角色也要拥有配得感。”
扮演“姜锐”的演员韩昊霖在分享中表示：“陪伴式的关心要比说教式的劝导更温暖。姜锐的存在让他懂得，亲情不一定是要替对方做决定，而是可以在关键时刻递上一把伞，让对方拥有坚定走下去的力量。”
“姜云”的扮演者金巧巧同样分享了自己的感悟，她认为：“姜云的存在，提供了一个关于中年女性困境、觉醒与重生的深度样本。她告诉我们，无论处于人生的哪个阶段，女性都拥有重新定义自我、追寻‘凌云壮志’的权利与力量。”
对此，与会专家学者也分享了自己的见解。中国传媒大学戏剧影视学院文艺系副主任、教授、博士生导师杨洪涛在发言中表示：“《骄阳似我》代表了当代年轻人自信向上、进取的人生态度，作品的价值观的正向引领值得肯定。”
北京大学副研究员、融媒体中心音视频办主任吕帆则认为：“人生要在奔赴之前先好好爱自己、读懂自己。《骄阳似我》里的‘宠’是尊重自己的需求，做好自己，认可自己的选择，理解自己的情感。”
《人民日报》文艺部副主任刘琼认为：“《骄阳似我》写出了一代理想中青年的气质，对于当下时代的社会真实环境和现实发展特质的抓握非常直准。”
中国电视艺术委员会副秘书长李园园在最后的总结中表示：“《骄阳似我》的成功在于尊重创作规律，温暖记录时代，勇于在变化中发挥长剧独特作用，并在这个时代留下深刻的回响。”
